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21 janvier 2011 5 21 /01 /janvier /2011 10:07

Vidéo qui montrent des mouvements de Yantra Yoga

 

Dans la 1ère vidéo sont présentés :

 

- Les 9 Respirations

- Les 5 Tsigjong

- Les 8 Mouvements

- Des Yantras de la 1ère et la 2ème série

 


 Explications sur le Yantra Yoga :  ARTICLES DE FOND

Cours à Paris (ouvert à tous) : COURS A PARIS

Stages dans toute le France :  STAGES

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Published by yantrayoga.france.over-blog.com - dans VIDÉOS
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"Liker" : Blog Yantra Yoga France

 

 

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement
est un Yoga Tibétain.

Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit.

Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre énergie. Une fois l'équilibre de ces deux niveaux obtenu, il en découle une action effective sur l'esprit.

Chögyal Namkhaï Norbu a commencé à transmettre ce Yoga dans le début des années 70 en Italie. Il l'a lui même reçu de son oncle et de différents maîtres au Tibet.

 

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