Yantra Yoga
Yoga tibétain du mouvement
Ouvert à tous
animé par Jésus Martinez
instructeur autorisé par Chögyal Namkhai Norbu
les 12 et 13 mai
à La Riche (Tours)
A propos de l'instructeur :
Jésus Martinez suit les enseignements de Chögyal Namkhai Norbu depuis 1998, et commence à animer les cours de yantra en 2006 à Paris. Chögyal Namkhai Norbu lui délivre son diplôme d’instructeur en 2010. Il est ensuite autorisé à enseigner la respiration Harmonieuse en 2013 par Fabio Andrico, instructeur senior de Yantra Yoga.
Programme du stage :
· Échauffements
· Les 9 respirations de purification
· Les 5 mouvements pour articulations et organes des sens
· Les 8 mouvements pour harmoniser l’énergie (purifier le prana)
· Respiration Rythmique
· Onde du Vajra
Horaires pour les deux jours :
9h30 – 12h30 et 14h30 – 17h30
Prix : Le samedi : 30 euros
Les deux jours : 50 euros
Lieu :
Dojo du complexe sportif Paul Bert
rue Paul Bert – La Riche (agglo. de Tours)
Contact : Association Pamo-Pawo à La Riche
Bajic Marija : 06 73 60 26 85
Stage organisé par l'association Pamo-Pawo de La Riche (agglo. de Tours) en collaboration avec la communauté Dzogchen Internationale de Palriling.
Cordialement,
Jésus Martinez Suarez
T. +33 (0)6 61 70 95 16
