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8 octobre 2018 1 08 /10 /octobre /2018 11:19
Cours hebdomadaire de Yantra Yoga
yoga tibétain du mouvement
 
à Marseille, à Toulon ou à La Ciotat
 
Ouvert au débutants
Ces cours s'adresse à toute personne de plus de 13 ans
Avec Elerin Uibu- Instructrice diplômée
 
Tarif : le premier cours d'essai est offert,  le forfait de 4 séances est de 40 eurostarif réduit 30 euros.
Avant le cours, inscrivez-vous par mail : yantrayogaelerin@gmail.com 06 62 41 30 60.
 
 
Yantra Yoga à Marseille, Toulon, La Ciotat
horaires :
 
Marseille
Centre de bien-être, Le soleil Intérieur 18 rue Francis Davso, 13001 Marseille
Les lundis à 15-16 heures cours doux-seniors ou à 18-19 heures cours dynamique.
 
Toulon
Les jeudis de 15h30 à 17h00 cours doux-seniors, de 17h00 à 18h30 cours moyen, de 18h30 à 20h00 cours dynamique.
2 samedis par mois de 15h00 à 16h30 cours dynamique et de 16h30 à 18h00 cours doux/seniors.
 
La Ciotat
L' Ecole de Danse, Zone ATHELIA 2, 110 avenue de La Coriandre
Les mardis de 16h à 17h cours doux-seniors et de 17h15 à 18h15 cours dynamique.
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"Liker" : Blog Yantra Yoga France

 

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement
est un Yoga Tibétain.

Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit.

Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre énergie. Une fois l'équilibre de ces deux niveaux obtenu, il en découle une action effective sur l'esprit.

Chögyal Namkhaï Norbu a commencé à transmettre ce Yoga dans le début des années 70 en Italie. Il l'a lui même reçu de son oncle et de différents maîtres au Tibet.

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